Курение укорачивает теломеры в лейкоцитах, длина которых определяет скорость старения и способность клеток восстанавливаться.
Теломеры — это участки ДНК, которые находятся на концах хромосом.
Они состоят из повторяющихся нуклеотидных последовательностей и играют важную роль в стабилизации хромосом и сохранении генетической информации при каждом делении клетки.
В процессе каждого деления клетки, теломеры обычно укорачиваются, потому что ДНК полимераза не может полностью реплицировать концевую часть хромосомы.
В итоге, с каждым делением клетки, теломеры становятся все короче.
Уровень укорачивания теломеров в лейкоцитах (белых кровяных клетках) часто используется как маркер биологического старения.
Исследования показывают, что более короткие теломеры связаны с риском развития различных возрастных заболеваний и могут быть предиктором долголетия и уровня общего здоровья.
Другими маркерами биологического старения могут быть изменения в эпигенетической регуляции генов, такие как метилирование ДНК, и накопление сенесцентных клеток, которые уже перестали делиться и выступают как источники воспаления и стресса в тканях и органах.
Также, снижение функции иммунной системы и уровня гормонов.
Исследования показали, что укорачивание теломеров в лейкоцитах может быть связано с риском развития различных возрастных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и нейродегенерации.
Развитие возрастных заболеваний часто связано со связанными со старением изменениями в организме, такими как укорочение теломеров, накопление сенесцентных клеток, изменения в эпигенетике генов, снижение функции иммунной системы и уровня гормонов, оксидативный стресс и воспаление.
Эти процессы могут приводить к ухудшению функции органов и тканей, повреждению ДНК и другим молекулам, а также к изменениям в метаболическом и эндокринном функционировании организма.
Хотя развитие возрастных заболеваний является нормальным процессом старения
С курением связано несколько новых опасностей для здоровья.
Высокие шансы развития рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета являются одними из хорошо известных побочных эффектов курения.
Новое исследование показало, что курение вызывает хромосомные повреждения и ускоряет старение.
Теломеры — это повторяющиеся последовательности ДНК, которые действуют как защитные колпачки на концах хромосом, подобно тому, как пластиковые кончики шнурков предотвращают их распутывание.
С каждой репликацией клеток теломеры постепенно укорачиваются, пока не достигают длины, при которой деление клеток становится невозможным, что приводит к старению тканей.
«Наше исследование показывает, что статус курения и количество сигарет «Может привести к укорочению длины теломер лейкоцитов, что является показателем самовосстановления, регенерации и старения тканей.
Другими словами, курение может ускорить процесс старения, а отказ от курения может значительно снизить связанный с этим риск.
В исследовании использовалась менделевская рандомизация, которая использует вариации в наследственных генах, чтобы понять, как изменяемые факторы окружающей среды могут вызывать или повлиять на заболевание или состояние здоровья.
Таким образом, курение может вызвать укорочение длины теломер лейкоцитов, и чем больше сигарет выкуривается, тем сильнее эффект укорочения.
В последние годы, с ростом осознания вреда курения для здоровья, многие курильщики ищут способы бросить эту вредную привычку.
Одной из таких инновационных технологий стала WEBWELLNESS.
WEBWELLNESS — это комбинация мониторинга здоровья и его коррекции, чтобыподдерживать здоровый образ жизни.
Основной принцип технологии WEBWELLNESS заключается в том, что курильщику предлагается антистресс программы прибора лайф баланс — LIFE BALANCE.
С помощью специализированных приложений и веб-сайтов, пользователи могут вести учет своего прогресса и получать советы от экспертов в области здорового образа жизни.
WEBWELLNESS предлагает также индивидуальный подход к каждому пользователю.
Приложения и онлайн-диагностика прибора LIFE EXPERT позволяют создавать персонализированные программы и предоставлять информацию о преимуществе wellness программ и о методах поддержания здорового образа жизни.
Технология WEBWELLNESS активно развивается и с каждым годом становится все более популярной среди курильщиков, помогая им бросить курить и привести свое тело в состояние здоровья и благополучия.
Начните свой путь к здоровой жизни с WEBWELLNESS уже сегодня!
